MARTHA MONTALVO

Arteterapia

El arteterapia nos permite manifestar, transformar y comprender, nos da la oportunidad de tener un espacio seguro,  y tomar conciencia de nuestras emociones. 

sesiones individuales de arteterapia

duración: 90 min

sesiones grupales de arteterapia

duración: 3 horas

El lenguaje habitual no siempre es suficiente para comunicar todo aquello que sentimos o experimentamos.

La cualidad de crear arte nos permite transformar el dolor en belleza.

En el arteterapia buscamos una apertura de comunicación para dirigir las emociones internas.
«La ansiedad, el miedo o la tristeza no son buenas para la salud, pero el arte más que un lujo o una experiencia lúdica, es un camino para mantener la vitalidad física y mental»
 
-Dra. Jennifer Stellar

beneficios del arteterapia

  • reduce el estrés y la ansiedad
  • apertura a la creatividad
  • aumenta la concentración
  • desarrolla nuevas habilidades
  • equilibrio emocional
  • resolución de conflictos
  • mayor auto consciencia
  • crecimiento integral