DEFINICIÓN DE LA ASOCIACIÓN AMERICANA DE ARTE-TERAPIA (AATA)
“La Arteterapia es una profesión establecida en la salud mental que ocupa los procesos creativos de la realización del arte para mejorar el bienestar físico, mental y emocional del individuo de todas las edades”
EN ARTETERAPIA SE TRABAJAN LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL ARTE
¿Quiénes pueden hacer arteterapia?
Cualquier persona puede usar la arteterapia para expresar sus emociones, desde niños al adulto mayor puede iniciar con los talleres, a través del arte vamos a poder comunicarnos, y justo cuando el habla a veces no es suficiente entra el Arteterapia.
sesiones individuales de arteterapia
duración: 90 min
sesiones grupales de arteterapia
duración: 3 horas
- No se necesita tener habilidades artísticas para entrar a un taller de Arteterapia.
- No se evalúa.
- No se interpreta ni diagnostica.
- Es un espacio libre de juicios, completamente confidencial y seguro.
- Es un espacio de bienestar para generar emociones.
- Trabajamos el aquí y el ahora por medio de Mindfulness.
Las herramientas arteterapeuticas como la pintura, el dibujo, el collage, la música, la escritura y la danza son el puente para lograr la apertura de las emociones.
Beneficios del arteterapia
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Apertura a la creatividad
- AUMENTA LA CONCENTRACIÓN
- DESARROLLA NUEVAS HABILIDADES
- EQUILIBRIO EMOCIONAL
- RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
- MAYOR AUTO CONSCIENCIA
- CRECIMIENTO INTEGRAL